A Game-Changing Approach to Sleep for Athletes
게임-운동 선수들의 수면방법을 변화시키다.
Helping Rise Science, a sleep analystics startup, optimize its customer experience and scale the business
Rise Science는 수면 측정법관련 스타트업으로, 고객을 경험을 최적화 하고 비지니스를 확장했다.
Client : Rise Science
The Challenge
앱의 전체적인부분과 서비스 비지니스를 리모델링했다.
The outcome
Rise Coaching App포함하여 리브랜딩 하고 수면트레이닝 시스템을 선수들의 염색체, 나이, 게임일정 그리고 훈련정도에 맞춰진 수면플랜으로 최적화 하였다. 각자의 선수 개개인을 서포트 해주고 모니터 하며 시간에 맞게 피드백을 해준다. 그때 상황에 맞는 교육을 매일 그리고 매주 수면인사이트를 제공하고 UV선글라스, 수면마스트 그리고 침대센서같은 하드웨어에 서포트 해준다.
Impact
Rise Science는 시카고 불스, 마이애미 돌핀스 그리고 웨스트 버지니아 대학에 그들의 수면 트레이닝을 적용시키고 그들의 퍼포먼스를 높여주었으며 밤에 잘 잠에들수 있도록 도와주었다.
Rise Science에 의하면 97%의 선수들이 매일밤 60분정도를 더 수면할수 잇었고 시즌동안 부상률을 70%줄였으며 8%의 순발력이 좋아졌고, 그중 5%는 게임마다 3-5번의 게임을 성공적으로 할수 있었다
관련기사 : 1. Northwestern graduates coach athletes on... sleep habits? – Big Ten Network
2.Tucking in professional athletes via text – Twilio Blog
3. This college football team is taking their sleep game to a new level – The Huffington Post
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수면 측정관련 스타트업인 Rise Science에 따르면 선수들은 종이한장 보다 체육관에가서 운동을 하는편이 낫다고 생각한다. Rise의 최신 수면과학은 선수들의 순발력을 개선시켜주고 잘못된 출발이나 실수 그리고 부상을 줄주는데 도움을 준다.
Rise Science의 설립자들이 Northwestern에 다니는동안 간단한 터치로만도 이용할수 있는 수면앱을 만들었고 그들은 풋볼팀에게 프로토탑타입을 제공하여 좋은결과를 냈다. 그들은 IDEO 스타트업 레지던스 프로그램에 들어와 그들의 고객경험과 비지니스를 최적화 하였다
코치들과 선수들이 Rise앱을 사용하는것을 관찰하는동안 IDEO는 기회를 볼수 있었다 디지털과 하드웨어의 경험 그리고 좀더 견고하고 직관적이며 서비스 집약적인 온보드 경험을 디자인할수 있었다. 처음 몇주 시스템을 사용하는동안오래된습관을 버리고 새로운 습관을 들이는것이 가장 어려웠다.
IDEO의 스타트업 레지던스 프로그램이 끝나고 Rise는 리브랜딩과 수면 트레이닝 시스템을 최적화 하여 IDEO를 떠났다.
How it works: 선수들과 코치들은 Rise 사원들이에게 수면 코칭에 대한 안내를 짧게 받는다. 선수들은 Rise Coaching 앱에 있는 선수들은 수면 플랜을 선택하면 그들의 연령, 게임스케줄, 나이, 염색체, 훈련정도에 맞게 조정된 수면 트레이닝 킷을 서비스 받는다; 각각자의 선수 개개인을 서포트 해주고 모니터 하며 시간에 맞게 피드백을 해준다. 그때 상황에 맞는 교육을 매일 그리고 매주 수면인사이트를 제공하고 UV선글라스, 수면마스트 그리고 침대센서같은 하드웨어에 서포트 해준다. 사용 일주일만에 Rise의 수면 프로그램을 사용한 97%의 선수들이 하룻밤에 54분의 회복력을 더 갖는다고 했다
최근 Rise Science는 시카고 불스, 마이애미 돌핀스 그리고 웨스트 버지니아 대학에 그들의 수면 트레이닝을 적용시키고 그들의 퍼포먼스를 높여주었으며 밤에 잘 잠에들수 있도록 도와주었다.
"IDEO로 오면서 우리는 우리의 서비스가 고객들을 다운시키고 있음을 알게되었다 우리가 IDEO를 떠날때 Rise의 다름버전에 대한 청사진을 가질수 있었다. 우리는 문제를해결할수 있고 좀더 큰 규모로 수면을 최적할수 있었다"고 Rise Science의 설립자이자 CEO인 제프 칸이 말했다.
출처: https://www.ideo.com/case-study/a-game-changing-approach-to-sleep-for-athletes
